『あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に！』のパート４
いよいよ完結篇です。

パート１【プログラム紹介】
パート２【料金、フィットネスクラブとの比較】
パート３【メリットデメリット】

まとめ

４回に渡ってライザップの新しいプログラムについて紹介してきましたが、ダイエットにはライザップ以外にも本当に色々な方法、選択肢があります。
フィットネスクラブに通ったり、酵素を飲んだり、炭水化物を抜いてみたり。
例を挙げ始めたらきりがないくらいです。

しょうちゃんはこれが効率がいいってものはあっても、これが正解ってものは無いと考えています。
人それぞれ性格も目標も違うので、現実的に実践できるものも変わってくるからです。

短期的にすぐに痩せたい、長期的にゆっくり痩せたい。
ストイックに集中したい、楽しみながらまったりやりたい。
一人でやりたい、仲間をみつけて一緒にやりたい。
など、期間的な目標やそれぞれの性格に合った方法が一番いいんじゃないかと思ってます。

皆さんの選択肢が増えるようこれからもダイエットに関して色々な方法を紹介していきます。
ライザップに関しての記事も役にたっていれば幸いです。

また、このダイエット方法どうなの？っていう気になるものがあればメンナビのフォームで要望して貰えれば記事にしていきますのでお待ちしてます！
では、ライザップに関してはこれにて終了です。

ちょっと長めのシリーズでしたが最後まで読んでくれてありがとうございます！