最近TVのCMでよく見かけるライザップ
ドゥッドゥ ドゥドゥ ドゥッドゥ ドゥドゥ～♪（デブのテーマ）
テレテンテンテン テレテンテンテン～♪（マッチョのテーマ）
あのフレーズ耳に残りますよね！
しょうちゃん実は昔スポーツクラブでインストラクターやっていたので、フィットネス関連ネタはすごく興味が湧いてきます！
それで、すぐ調べてみました。
同じように気になってネットとかで調べてみた人たくさんいるんじゃないでしょうか？
でも、調べてみると料金が３０万５０万とかでちょっと手が出ない。
気軽に試してみるには確かに大きい金額です。
そんな人がたくさんいたんですかね？
ライザップから自宅で痩せられるプログラムが始まったみたいです。
内容的にはこんな感じです
日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート！
市販のプロテインとは違い吸収スピードが速いもの遅いものを配合することで８時間効果が持続します。
味も３種類（ミックスベリー、チョコ、グリーンティー）あって飽きずに続けられそうです。
栄養バランスも考えられていて、一食置き換えるだけでも効果がありそう！
プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
合計４回定期的にカウンセリングがあるので、わからないことや不安なことを相談したりできます。
ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD
トレーニングに使うものは、ライザップオリジナルのゴムバンドだけで難しい器具は使わないので初心者の人でも安心してトレーニングに励むことが出来ます。
時間も１日約２０分なので時間もとりやすいですね！
圧倒的に痩せるRIZAP３つのメソッドが ギッシリ詰まった渾身のプログラムです！！
ポイントをまとめると
１日１食分を特製のプロテインに置き換える
１日２０分のトレーニングをDVDを見ながらする
月４回カウンセリングの電話があるのでサポートも充実で安心
つづいてプログラムの料金や元インストラクターのしょうちゃんが思うメリットデメリットについて書いていこうと思ったのですが
長くなったので次回パート２で紹介していきます。
最近太ってきたのでしょうちゃんも試してみようかな。
とか思いながらのお別れです、では次回お楽しみに！
