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    会話内容より雰囲気!?第一印象がいい人の法則

    第一印象で今後の関係が決まる!と言っても過言ではないほど、第一印象は大事です。ということで、メラビアンの法則を知って第一印象をよくしよう!メラビアンの法則とは?アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが1971年に提唱した概念。人物の第一印象は初めて会った時の3〜5秒で決まると言[...]

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    勇気とは何か?

    『勇気』とはなにか?普段聞き慣れている言葉だし、よく使う言葉だ。主人公やヒーローたちには欠かせない要素である。しかし、考えてみてほしい。何か行動を起こすときに「勇気を出すぞ」なんて使わないし思わない。それよりも「やらなきゃいけないからやろう」なんて思ってたりする。ここに何[...]

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  • 手の平と太陽
    今年もまたクールビズの季節到来!

    6月に入り蒸し暑い日が続きますね!早いところでは6月からクールビズが始まっているということで、今回はクールビズについて色々書いていきます!クールビズとは2005年、当時の内閣総理大臣であった小泉純一郎の『夏場の軽装による冷房の節約』をキャッチフレーズにしたらどうか?と[...]

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  • たばこ
    【タバコなのに水!?】水タバコとは

    禁煙ブームの今、タバコを外で吸うのは憚られる時代になってきました。『それでもタバコはカッコイイ!』映画で例えるならチョイワル(もう古いでしょうか?)な役者が吸っている紙巻タバコ、渋い富豪が吸っているような重厚なパイプ、ミステリアスなキャラクターが吸っている嗅ぎタバコ…タバ[...]

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  • 自転車標識
    【自転車男子気を付けて!】3年以内に2回で¥5700

    6月1日より改正道路交通法が施行され、自転車の取り締まりが厳しくなりました。今回の改正では交通ルールは今までと変わらないのですが、違反の罰則が厳しくなりました。 14歳以上で3年以内に2回以上危険行為で摘発されると、安全講習を受けなければなりません。安全講習について受講場[...]

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  • 虹の空
    【梅雨間近!】梅雨だるに注意!

    梅雨の季節がやって参りました。皆さんは梅雨の季節は好きでしょうか?私はあまり得意じゃないです。ジメジメだし、ムシムシだし、カエルも嫌い。雨が降ると当然ですが湿度が上がります。人が快適と感じる湿度は今くらいの時期だと55%~65%くらいです。雨の日は湿度が80%~90%[...]

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  • 財布お金
    【面倒くさがり男子】スゴイお金管理術

    「あれ?おかしいな。今月こんなにお金使ってたかな??」「自分が思ったより銀行残高が減っているな。」こんな経験ありませんか?おかしいなとは思いつつ、「まあ何かに使ったか、引き落としがが思ったより多かったのかな。」そんな感じで適当な理由を付けて原因は迷宮入り。よくある[...]

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【part1】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!【プログラム紹介】

筋肉1

最近TVのCMでよく見かけるライザップ
ドゥッドゥ ドゥドゥ ドゥッドゥ ドゥドゥ~♪(デブのテーマ)
テレテンテンテン テレテンテンテン~♪(マッチョのテーマ)
あのフレーズ耳に残りますよね!

しょうちゃん実は昔スポーツクラブでインストラクターやっていたので、フィットネス関連ネタはすごく興味が湧いてきます!
それで、すぐ調べてみました。

同じように気になってネットとかで調べてみた人たくさんいるんじゃないでしょうか?
でも、調べてみると料金が30万50万とかでちょっと手が出ない。
気軽に試してみるには確かに大きい金額です。

そんな人がたくさんいたんですかね?
ライザップから自宅で痩せられるプログラムが始まったみたいです。

内容的にはこんな感じです

日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!

市販のプロテインとは違い吸収スピードが速いもの遅いものを配合することで8時間効果が持続します。
味も3種類(ミックスベリー、チョコ、グリーンティー)あって飽きずに続けられそうです。
栄養バランスも考えられていて、一食置き換えるだけでも効果がありそう!

プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き

合計4回定期的にカウンセリングがあるので、わからないことや不安なことを相談したりできます。

ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD

トレーニングに使うものは、ライザップオリジナルのゴムバンドだけで難しい器具は使わないので初心者の人でも安心してトレーニングに励むことが出来ます。
時間も1日約20分なので時間もとりやすいですね!

圧倒的に痩せるRIZAP3つのメソッドが ギッシリ詰まった渾身のプログラムです!!

ポイントをまとめると

1日1食分を特製のプロテインに置き換える
1日20分のトレーニングをDVDを見ながらする
月4回カウンセリングの電話があるのでサポートも充実で安心

つづいてプログラムの料金や元インストラクターのしょうちゃんが思うメリットデメリットについて書いていこうと思ったのですが
長くなったので次回パート2で紹介していきます。
最近太ってきたのでしょうちゃんも試してみようかな。
とか思いながらのお別れです、では次回お楽しみに!

しょうちゃん

しょうちゃん

MEN'sNAVIGATION編集部のしょうちゃん(26歳♂)です。
いろんな事に興味があるのでジャンルはこだわらずどんどん情報を集めて発信していきます。
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@sante_pa

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