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【part3】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!【メリットデメリット】

上腕二頭筋

「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!のパート3です。
パート1【プログラム紹介】
パート2【料金、フィットネスクラブとの比較】

では、早速本編へ!

しょうちゃんが考えるそれぞれのメリットデメリットについて

フィットネス

メリット

マッサージチェアやジャグジーがあったり施設が充実しています。

トレーニング後ゆっくりできるのはいいですね!

トレーニングマシンの種類が豊富でスタジオレッスンなどがある。

色んなバリエーションがあるので色んなものにチャレンジする人は飽きずに続けられますね!
レッスンなんかはどんどん新しいプログラムが出てくるのでおススメです。

人が集まってくるので新しい仲間ができる!

地元の友達、会社の同僚以外の知り合いって新鮮でいいですよ!

デメリット

誰かが見ていてくれる訳では無いので、集中して取り組むのが難しい。

自分の気持ちひとつでサボってしまいがちです。短期的に大きな成果を出すにはやはり誰かに支えて貰った方が頑張れます!

移動に時間がかかる

ここ意外と重要なポイントで、移動するのが面倒になってくるので移動時間が無いって理由でサボったりの原因になってきます。
フィットネスクラブやめる一因でもあります。

ライザップ

メリット

期間が定められているので集中して取り組める。

短期間であれば集中して頑張れますよね!結果もすぐ欲しいですしね!

定期的にカウンセリングの電話がある。

月4回カウンセリングの電話があるので、相談もできますし進み具合も聞かれるのでいい意味でプレッシャーがかかります。手が抜けません!

自宅でできる

フィットネスクラブの方でも言いましたが移動時間が無いのは意外と重要なポイントなんです。

周りに誰もいない

周りの目を気にしなくていいので、今の体型が恥ずかしくて行きづらいとか思わなくていいです。
躊躇せずにすぐにチャレンジできます、早く始めた分早く成果がでますしね。善は急げです!

デメリット

値段がフィットネスクラブと比べると高い

長期的に考えればフィットネスクラブもお金がかかるのですが、やはり一時的に必要な金額が大きいですよね。
1回で払えない場合クレジットが使えたり6回の分割(分割手数料無し)にもできます。

その他

30日間全額返金補償制度
経過レビューで5000円分の商品券
などが用意されています。

長くなったので、今回はここまで!
次回まとめでライザッププログラム完結します。
では、次回完結編もお楽しみに!


しょうちゃん

しょうちゃん

MEN'sNAVIGATION編集部のしょうちゃん(26歳♂)です。
いろんな事に興味があるのでジャンルはこだわらずどんどん情報を集めて発信していきます。
twitter
@sante_pa

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