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【part2】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!【料金、フィットネスクラブとの比較】

トレーニングマシン

前回の【part1】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!【プログラム紹介】でプログラム内容などのまとめを紹介しました。
今回は「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!のパート2です。

料金はいくらなのか?一般的なフィットネスクラブとの比較

ライザップのプログラムの場合

1ヶ月コースで4,9800円
2ヶ月コースで8,5800円
3ヶ月コースで12,1800円

1ヶ月だけでもいいのですが
2か月以上やると見た目から痩せた!って実感がわいたり
人から「痩せたんじゃない?」って言われたりするようになると思います。

その他のコストとしては

フィットネスマット 2,000円前後

Amazonとかで買えば安いですよ!
しょうちゃん的にはここはそんなにお金かけなくてイイと思います。

トレーニングウェア 0~5,000円くらい

自分以外見ている人は居ないので安いものやTシャツ短パンでもOK!

一般的なフィットネスクラブの場合

入会金・事務手数料 6,000円前後
月会費 8,000円前後(ライザップのプログラムと比較しやすいよう利用時間が短いプランで設定)
プロテイン 3,000円~7,000円
トレーニングウェア 5,000円~

他の人が居るので家でやるよりかウェアにかけるお金は増えがちです。
毎回同じものを着て行ったりが嫌だったり見た目にこだわったりとかでなんやかんやお金がかかります。

シューズ 5,000円前後

フィットネスクラブの場合インナーシューズが必要です。
入門的なモデルだとだいたいこれくらいの金額です。

3ヶ月で想定すると

入会金・事務手数料 6,000円
月会費 8,000円×3ヶ月
プロテイン 5,000円×3ヶ月
ウェア、シューズ 10,000円

合計5,5000円

まとめ

単純に料金だけ見るとフィットネスクラブが半額以下でお得に見えますね!
ではどちらがいいか?

短期間に高い効果を出すならライザップ
長期的にのんびり続けていくならフィットネスクラブ
こんな感じの選択肢になると思います。
その理由については長くなったのでまた次回(パート3で)紹介していきます。


しょうちゃん

しょうちゃん

MEN'sNAVIGATION編集部のしょうちゃん(26歳♂)です。
いろんな事に興味があるのでジャンルはこだわらずどんどん情報を集めて発信していきます。
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@sante_pa

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