前回の【part１】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に！【プログラム紹介】でプログラム内容などのまとめを紹介しました。
今回は「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に！のパート２です。
料金はいくらなのか？一般的なフィットネスクラブとの比較
ライザップのプログラムの場合
１ヶ月コースで４,９８００円
２ヶ月コースで８,５８００円
３ヶ月コースで１２,１８００円
１ヶ月だけでもいいのですが
２か月以上やると見た目から痩せた！って実感がわいたり
人から「痩せたんじゃない？」って言われたりするようになると思います。
その他のコストとしては
フィットネスマット ２,０００円前後
Amazonとかで買えば安いですよ！
しょうちゃん的にはここはそんなにお金かけなくてイイと思います。
トレーニングウェア ０～５,０００円くらい
自分以外見ている人は居ないので安いものやTシャツ短パンでもOK！
一般的なフィットネスクラブの場合
入会金・事務手数料 ６,０００円前後
月会費 ８,０００円前後(ライザップのプログラムと比較しやすいよう利用時間が短いプランで設定)
プロテイン ３,０００円～７,０００円
トレーニングウェア ５,０００円～
他の人が居るので家でやるよりかウェアにかけるお金は増えがちです。
毎回同じものを着て行ったりが嫌だったり見た目にこだわったりとかでなんやかんやお金がかかります。
シューズ ５,０００円前後
フィットネスクラブの場合インナーシューズが必要です。
入門的なモデルだとだいたいこれくらいの金額です。
３ヶ月で想定すると
入会金・事務手数料 ６,０００円
月会費 ８,０００円×３ヶ月
プロテイン ５,０００円×３ヶ月
ウェア、シューズ １０,０００円
合計５,５０００円
まとめ
単純に料金だけ見るとフィットネスクラブが半額以下でお得に見えますね！
ではどちらがいいか？
短期間に高い効果を出すならライザップ
長期的にのんびり続けていくならフィットネスクラブ
こんな感じの選択肢になると思います。
その理由については長くなったのでまた次回（パート３で）紹介していきます。
