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    スイカのアイスがキテる!

    アイスが美味しい季節がやってきましたね!しょうちゃんはアイスが好きなのでほぼ毎日夜コンビニまで散歩しがてら買いに行くのですが今年はスイカ味がキテます!すいかアイスといえば皆さん思い浮かぶのはみんな大好き『スイカバー』なのですが。今夏はそんなスイカバーの牙城を崩すべ[...]

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    【タバコなのに水!?】水タバコとは

    禁煙ブームの今、タバコを外で吸うのは憚られる時代になってきました。『それでもタバコはカッコイイ!』映画で例えるならチョイワル(もう古いでしょうか?)な役者が吸っている紙巻タバコ、渋い富豪が吸っているような重厚なパイプ、ミステリアスなキャラクターが吸っている嗅ぎタバコ…タバ[...]

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    名古屋オクトーバーフェストいってきたよ

    先日仕事終わりにしょうちゃんが以前勤めていた会社の同僚と“名古屋オクトーバーフェスト2015”に行ってきました!http://nagoya-oktober-fest.com/オクトーバーフェストはドイツのミュンヘン発祥のお祭りで≪640万人が700万リットルのビールを消費[...]

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    昨日面接に行ってきました(Part1)

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  • チンパンジー
    【毛深いと悩む日々におさらば】自分に自信が持てる女性の反応が変わった2つの方法

    今年も肌の露出が増える季節がやってきました。楽しいはずの夏、しかし剛毛男子は素直に喜べない。友達に海へ行こうと誘われても、この毛深い体で水着はちょっと・・・そんな理由で誘いを断ったり。本当はすっごく行きたいのに。(体験談)今年行われた「毛深い男性が好きか?」というアンケートで[...]

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    初めてクレジットカードを持つなら、楽天カードが今熱い!

    どうも、HEYです。皆さん、クレジットカードはお持ちですか?大人になるとクレジットカードは必須になってくると思いますが、大学生や新社会人の方だとまだ持ってない方も多いんじゃないでしょうか?クレジットカードはこんな時すごく便利です。ネットショッピング代引手数料がかからないし[...]

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【part4】あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!【まとめ】

ハワイの海

『あの「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に!』のパート4
いよいよ完結篇です。

パート1【プログラム紹介】
パート2【料金、フィットネスクラブとの比較】
パート3【メリットデメリット】

まとめ

4回に渡ってライザップの新しいプログラムについて紹介してきましたが、ダイエットにはライザップ以外にも本当に色々な方法、選択肢があります。
フィットネスクラブに通ったり、酵素を飲んだり、炭水化物を抜いてみたり。
例を挙げ始めたらきりがないくらいです。

しょうちゃんはこれが効率がいいってものはあっても、これが正解ってものは無いと考えています。
人それぞれ性格も目標も違うので、現実的に実践できるものも変わってくるからです。

短期的にすぐに痩せたい、長期的にゆっくり痩せたい。
ストイックに集中したい、楽しみながらまったりやりたい。
一人でやりたい、仲間をみつけて一緒にやりたい。
など、期間的な目標やそれぞれの性格に合った方法が一番いいんじゃないかと思ってます。

皆さんの選択肢が増えるようこれからもダイエットに関して色々な方法を紹介していきます。
ライザップに関しての記事も役にたっていれば幸いです。

また、このダイエット方法どうなの?っていう気になるものがあればメンナビのフォームで要望して貰えれば記事にしていきますのでお待ちしてます!
では、ライザップに関してはこれにて終了です。

ちょっと長めのシリーズでしたが最後まで読んでくれてありがとうございます!


しょうちゃん

しょうちゃん

MEN'sNAVIGATION編集部のしょうちゃん(26歳♂)です。
いろんな事に興味があるのでジャンルはこだわらずどんどん情報を集めて発信していきます。
twitter
@sante_pa

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