簡単口臭チェック方法！

素敵な彼女を作りたい！たくさん友人が欲しい！仕事で活躍したい！
こういった願望は絶えないもので、とても必要なことですよね。

ただこの願望を叶える上で必要なことは多々あると思います。
そんな中で確実に必要なことがコミュニケーションです。
コミュニケーションをする上で必要なのが、会話すること！
そして会話をするときに気になることと言えば「口臭」です。
口臭は意外にも日本人はあまり気にしていません。

ハミガキをしてるから大丈夫！そんなこと思っているあなた！！
簡単にできる口臭チェックをしてみてください！！
もしかしたらあなたの口臭はひどいことになってるかも！？

舌の表面上にある白い汚れのことを「舌苔」（ぜったい）と言います。
この舌苔は口臭と深い関係があり、口臭の原因となる臭いの元を作りだすのです。
口の中にいる細菌が「VSC」という物質を生み出し口臭へとつながっています。

舌の上というのは、細菌が最もVSCを生み出しやすい環境となっていてそれが舌の白い汚れ「舌苔」となって現れています。
これは細菌のかたまりで、口臭の原因となります。鏡で見つけたら、舌ブラシでお掃除しましょう。

※「舌の汚れと口臭」の記事で詳しく説明がありますので是非！！（後日公開）

手の甲や、手のひらを舐めてしばらくしてその匂いを嗅ぐと自分の口臭に限りなく近い臭いがします。
この方法では臭いがあることや臭いの強さやどんな臭いかまで確実に分かるのですが、
当然それだけ心理的なショックも大きいのでこの方法でやる場合はそれなりの心の準備が大切です。

唾液が完全に乾いてから、手の甲の臭いをチェックして見て下さい。
この場合、通常はほとんど臭いはせず無臭なはずです。
完全に乾ききっているにも関わらず臭いがする、という場合には
口臭がある可能性が高いと思って頂いた方が良いです。

口の悪臭の成分であるメチルメルカプタンをセンサーでとらえる、「口臭判定器」が市販されている。
市販で売られている口臭チェッカーはだいたい、数千円と意外とリーズナブルです。
口臭の度合いが、４段階の物や６段階の物など、いろいろあります。

口臭の一番の原因とされている、メチルメルカプタンや硫化水素などの成分を察知して、口臭のレベルを知らせてくれます。
ただ臭いの強さや弱さは分かりますが、どんな臭いか分からないのが唯一の欠点です。

口臭を確認していると解る事！

例えば寝起きに測ったあと、朝の歯磨き後に測った場合、歯磨き後に強い口臭を感じたら、虫歯が原因かもしれません。
これはハミガキする事で虫歯の面が露出され、口臭が発散した例ですね。定期的に行っていると、このような事も解ります。

気になる口のニオイ、放置せずに早めに対処するようにしましょう。
どうでしたか？
舌が白くなっていませんか？
舐めた後の乾いた手は無臭でしたか？

無臭ではなかった方はもちろんのこと、無臭だけど少し心配。という方は
「舌の汚れと口臭」と「正しい歯磨きの仕方」もお読みください。
この記事を読むことであなたも口臭のないクリーンな人間になりましょう！！