【今さら聞けない】炭水化物のあれこれ
炭水化物とは 炭水化物は糖質とも呼ばれ、脳や筋肉のエネルギー源であり、人体を形成する為に必要な五大栄養素の一つ。 米、パン、麺類に多く含まれる。 (炭 […]
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2015.06.04
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